どうも！ゼロです。

今日は4週に1度の定期通院の日でした。

普段なら近況報告とお薬の調整の話だけですが…今日は久しぶりに主治医からアドバイス？が出ました。

アドバイスと言うのは外出をした方が良いと言うことでした。

近況報告にも絡むのですが、現在の状況では家にいるよりもとある理由で「外出した方がストレスが少ないのではないか」と言うのが主治医の意見でした。

詳細は割愛しますが主治医の言うことは理解できたし、良いんだけど…

目的のない外出ができない私の性格、それも伝えたけど「外出を目的にして」とまあ無茶なことを…

確かに現状の投薬治療ではほとんど変化がなかったここ数年なので、ここいらでってこともあるんだろうとは思うけど…

ハードルが高っけぇ…

どうしたもんか…

タイミングも悪く、そろそろ梅雨だし…さらにハードルが上がる。

いっそ海辺の家で好きな時に釣りに良ければいいのに…とか思っちゃったよ…(´・ω・`)

まあ、ぐだぐだ言っていても仕方がないので、晴れた日くらいは何か買い物に出よう。

別に高いものじゃなくて、飲み物1本とかでもいいわけだし。

出るきっかけと理由を自分で作ろう。

と言うことで今日はこのへんで。

それではまたあした。