どうも！ゼロ(仔ushisan)です。

今日は昨日お休みした筋トレを無事こなすことができました。

筋トレを終えてからは階段を下りる足や、お箸を持つ手もプルプル震えるくらいになっていました。

明日以降、恐らく筋肉痛がやってくるでしょう。

筋トレするとだいたい毎回筋肉痛になるので筋肉痛自体は慣れていますし、苦でもありませんがこのプルプルだけは何とも言えません。(笑)

来週はまた金曜日に忘れずにできるようにゆるっと頑張ります。

と言うわけで今日はこのへんで。

それではまたあした。