おはこんばんちは！ゼロ(仔ushisan)です。

今日は定期通院の日でした。

最近、すごく寝ていることを相談しましたが、主治医的にはやはり少し落ち込んでいる時期だから休んだ方が良いという感じでした。

そしてお風呂の後、いつもどおり体重を測定すると…oh…

ついに、個人的にはあまり見たくない体重のラインに乗ってしまいました。

今日たくさん食べたのもありますが、このところ寝すぎ食べすぎなのでそうなりますよね…って感じです。

ちょいと普段の生活に気を付けつつ、食べる量も調整して行こうかなと思いました。

急にではなく、徐々にね…

と言うわけで今日はこのへんで。

それではまたあした。