おはこんばんちは！ゼロ(仔ushisan)です。

昨日はたっぷり楽しんで、深夜にひと段落したあとはぐっすりと眠り。

首、肩から手首にかけて、腹筋に太ももと全身筋肉痛です。

釣りって1日やっていると意外とハードな運動になるのです。

竿を振る動作もそうですが、高さのある場所からの水汲み。

餌の付け替えで屈伸運動。

魚とのやり取り、そして何といっても1日立ちっぱなし。

それを絶え間なくではなく、色々な動作を切り替えながら適度に動くのでその日中は気が張っているので疲れても何とか動けるのです。

その無茶をした結果として翌日にこんな感じで筋肉痛にあらわれるわけですね。

月に1回程度ではこんなことになってしまいますが、コアユ釣りハイシーズン中の毎週釣行時は終盤になると全然平気になります。w

筋力の維持ってなかなかに難しいですね。

と言うわけで今日はこのへんで。

それではまたあした。